「メンタルトレーニング」タグの記事一覧

子供のためのコーチング&メンタルトレーニング

競技力の向上と将来のために AXIAには、小学生から相談に来られている方もたくさんおられます。 子供の頃からメンタル強化に取り組むのは、競技力の向上が目的だと いう場合が多いのですが、その狙いで取り組んでいただく中で子供・・・

指導者のためのコーチング&メンタルトレーニング

指導者がスポーツ心理を学ぶメリット 監督やコーチといった指導者が、スポーツ心理について学ぶことは、 選手が指導者と話をしやすくなったり、選手の悩みを上手く聴ける ようになったり、イップスやスランプといった問題が論理的に理・・・

社長のためのコーチング&メンタルトレーニング

経営者のためのメンタルトレーナー 組織の中で権限の大きい経営者の心理状態は、組織に与える影響が 大きいため、経営者が自分の心の状態を良く良く保つ意識は大切です。 実際に経営者でコーチングを受けに来られている方は何人もおら・・・

スポーツにおける練習日誌の効果

練習日誌はメンタルトレーニングだ! スポーツにおいて練習日誌をつけるということはメンタルトレーニング であると言えます。   それは練習日誌をつけることが、自分の感情や思考を見つめ直すこと につながり、客観性が育ってメン・・・

イメージ力でメンタル強化

イメージにより準備をする 試合前には、イメージトレーニングをして試合に備えるということ もあろうかとは思いますが、パフォーマンス以外のことを具体的に イメージすることも大切です。 イメージとは未来予測でもあり、それは適切・・・

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