指導者がスポーツ心理を学ぶメリット

監督やコーチといった指導者が、スポーツ心理について
学ぶことは、選手が指導者と話をしやすくなる、選手の
悩みを上手く聴けるようになる、イップスやスランプと
いった問題を論理的に理解して対処ができるようになると
いったメリットがあります。

監督やコーチは選手にとってとても大きな存在なので、
その心理状態が選手個人やチーム全体に与える影響も
大きいのです。
そのため、監督やコーチが自分の心理状態を安定させる、
自分でコントロールできるようになるためにもメンタル
トレーナーに相談をすることは有益であると言えます。

監督、コーチがメンタルスキルを身に着ければチームが変わる

コーチングで得られる効果

指導者がコーチングを受けることによって得られる効果はいくつかありますが、暗黙知の言語化できる
ようになるという点は、指導力の向上につながる効果であると言えます。
暗黙知は、言葉にすることが難しい知識のことで、質の高いパフォーマンスを発揮するコツ、試合の流れ
を掴む視点、相手の心理の見極め方など、優秀な選手や指導者が経験の中で積み重ねているものです。

コーチングを受けることで、自分の中の暗黙知がはっきりとしたものになってきて、指導の際にわかり
やすい言葉となって選手に伝えられるようになります。
また、指導者の感情が安定すること、指導者の話の聴き方や伝え方が向上することによって、選手たちの
気持ちが安定するという効果もあります。
 

メンタルトレーニングで得られる効果

指導者の方には、メンタルトレーニングの理論と技術をお伝えすることが多いです。
指導者がメンタルトレーニングの手法を指導できることによって、選手にメンタルトレーニングを継続
させやすくなるので、指導者がメンタルトレーニングの理論と技術を得ることは、選手のメンタル強化
につながります。

スポーツ選手からの相談内容

・選手がイップス、スランプになっているので、どうすれば改善するのか知りたい。
・緊張して力が出せないタイプの選手への適切な接し方、アドバイスを知りたい。
・チームの目的意識を高めて、心を一つにして取り組めるようにしたい。
・選手と接する時に、自分の感情をコントロールして話ができるようになりたい。
・女子選手への接し方、チームのまとめ方について心理的な知識が得たい。
・メンタルトレーニングの技術を身に付けて、選手にトレーニングを指導したい。

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