アスリートのためのメンタルコーチング

コーチングの目的

コーチングの目的は、主に下記のようなものがあります。
・目的と達成条件を整理して、やるべき行動を明確化
・競技、人間関係における感情のコントロール力を向上
・イップス、スランプなどの不調からの脱出
・チームリーダー、指導者の指導力向上
・現役中のセカンドキャリアを見据えた人生設計
・引退後のセカンドキャリアの確立

コーチングの事例

これまでに対応した主な相談事例

・プロアスリートのスランプ脱出
・球技におけるイップスの克服
・所属チーム、代表チーム内での人間関係
・セカンドキャリアの計画
・指導者によるトレーニングプランの見直し

コーチングによって得られるもの

・自尊心、モチベーションの回復、目的の再認識
・心のコントロール、心のコンディショニングのための知識
・目的に対して必要なことを続ける習慣
・自分の強みと弱みの再認識
・セカンドキャリアにつながる競技生活で得た財産

コーチングとはどんなことをするのか?

コーチングで行うことは、まずどんな相談内容かしっかり把握させて頂くためのヒアリングを行います。
ヒアリング自体が、アスリートの気付きを生んだり、ストレスのケアとしてのサポートにもなりますが、
具体的なアドバイスが必要な場合は、相談内容に対応したアドバイスを行います。

また、メンタルトレーニングを導入する場合、ヒアリングはどのようなメニューを行うべきかという
リサーチとしての役割もあります。
お聴きした話をもとに、どのようにメンタルトレーニングを行っていただくかを提案させて頂きます。

さらに競技上の悩みだけでなく、チーム内での人間関係などの悩み、指導者の相談、セカンドキャリア
などについてもコーチングの中で相談して頂けます。

料金

面談コーチング
60分  10000円(税込)
90分  13000(税込)
延長の場合は、10分毎 1000円(税込)となります。
料金のお支払いはコーチングの後になります。

電話・スカイプコーチング
60分  10000円(税込)
延長は基本的に不可。 時間オーバーの際、延長料金は後からの
追加振り込みとなります。
延長の場合は、10分毎 1000円(税込)となります。
料金のお支払いはコーチングの予約時間より前にお振り込みください。

振り込みの際の指定口座
楽天銀行 第一営業支店
普通口座 7417346
株式会社AXIA(カブシキガイシャアクシア)

 

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