14、15日は実家のある丹波市に帰省していました。

その丹波市で、中学時代からの友人がフィットネスボクシングジムをやっているので
ボクシング体験をさせてもらいに行ってきました。

友人は元プロボクサーなのですが、今は地元でダイエットや運動不足解消を求める方
向けにジムを運営しています。

会員は、小学生から60代の方までと幅広く、スポーツ経験の少ない女性も通って
おられるようで、私がトレーニングに行った時も新しく体験希望の女性が3名も
来られていました。

とても雰囲気のいいジムで、新しく来た方も溶け込みやすいように感じました。
会長である田村君の人柄が良く、彼を慕って集まっている人たちが仲良く、楽しく
体を動かしているので、体験に言ったら一緒にやってみたいと思う人も多いと思い
ます。

ジムには、ダイエットや運動不足解消を目的に来られる方が多いと思いますが、
中には体を動かすことで精神的に元気になりたいという目的で来られる方も
結構おられるようです。

精神的な健康と運動はとても関係が強いので、そういう意識でジムを利用する人
が多いのは良いことだなと思います。
自分は人見知りだという人も、会長や会員兼トレーナーの人たちが取り組みやすい
雰囲気を作ってくれるので安心して通えると思います。
 

これから丹波のスポーツをするというだけでなく、市民の交流の場としてもたくさん
の人が通うジムになりそうな予感がしました。

私は、当日簡単な基本を教えてもらい、会長にミット打ちを受けてもらいました。
剣道と使う筋肉も比較的似ているせいか、後日あまり体は痛くならずにすみました。
ジムに行けば同級生にも会えるので、またジムに顔を出そうかなと思います。

フィットネスボクシングジム

ボクシング