3月30日にディズニーランドやユニバーサルスタジオジャパンなどのテーマパークでパフォーマンスを
するダンサーを目指す方たちに向けメンタルセミナーを行ってきました。

テーマパークダンサーを目指す方にレッスンをされているVICKEY様からご依頼を頂きました。
セミナーでは、『緊張とは何か』、『緊張をパフォーマンスに変える方法』などについて話をしました。

 

テーマパークダンスのオーディションでは、ミスをできるだけ少なくすること、笑顔で見ている人を
楽しい気持ちにできるか、などが審査基準になると思うのですが、そのため間違ってはいけないという
思いや失敗はできないという思いが強くなってしまって、笑顔や躍動感が無くなってしまうことがある
みたいです。

そういうことを踏まえて緊張とは何か、緊張をしていてもパフォーマンスのレベルを落とさない方法など
について話をさせて頂いたのですが、セミナーの後のレッスンで笑顔になっている人が多かったことや
レッスンプログラムの最後に行われた模擬オーデションでは、自分のパフォーマンスをしっかりと発揮する
できた人が増えたと聴きました。

 

皆さんとても熱心だったので、セミナーの内容をしっかりと理解していただいたのだと思います。
私が、依頼を受けたらメンタルセミナーを行っているのは、スポーツではメンタルに関する専門的な知識
を知ることで安心感が増したり、試合に向けての準備の仕方が変わったりしてパフォーマンスを発揮
しやすくなる方がおられるからです。

知らないからこそ自分にとってマイナスになっていたことが、知識を得ることで改善されることがあります。
スポーツメンタルにおいても専門的な知識を学んでいないアスリートは多いので、メンタルトレーナーの
サポートを受けて理解力を高めることで課題を克服できる人もいます。

 

スポーツのメンタルに関して課題を感じている人は、一度専門的な知識を得るためにメンタルトレーナー
に相談してみて下さい。

テーマパークダンスVICKEY

 

 

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目的までの軌道を描き、達成のために突き進む!
目的を掲げた自分との約束を守って努力を継続するための練習日誌。


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