簡単なトレーニングで集中力アップ!

集中力を高めるトレーニングとしてIMトレーニングというものを導入しています。
競技中、アスリートの脳内では予測をすることタイミングを取ることが行われています。
その予測とタイミングを継続できている状態が、『今』に意識が向いている状態であり、脳内で予測して
タイミングを取るという活動が継続されている状態が集中状態です。
IMトレーニングは、集中という脳の活動を強化できる方法です。

アスリートの主な導入目的

・緊張して力が出せないので克服したい
・ボールや相手の動きに対する反応を良くしたい
・もっと集中力を高めたい
・試合中に何が起きても集中力を維持したい
・イップスで悩んでいるので改善したい

 

IMトレーニングの料金

来談時によるトレーニング

60分 10000円
90分 13000円

コーチング、メンタルトレーニングの料金と同じ料金設定の中で来談時にIMトレーニングを行って
頂きます。

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