スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

「スポーツ」の記事一覧

第1回目的達成トレーナー養成講座終了

本日は、第1回目的達成トレーナー養成講座でした。 5名の方が受講して下さり、資格認定をさせて頂きました。 1回目だったので時間配分などは手探りでしたが、概ね予定していた時間で終えることができたので、 2回目以降はもう少し […]

ゾーンの考察|行動について文章化しない状態

ゾーン状態について、最近考えていることを書きたいと思います。 ゾーン状態は、『今に限りなく意識を集中できている状態』だと考えて、AXIAで行っている メンタルトレーニングは、その精神状態を体感することを習慣づけるという目 […]