ＳＭＡＰから学ぶメンタルコントロールの難しさ
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今年、注目の話題の一つがＳＭＡＰの解散報道だったと思います。 ＳＭＡＰが解散するころが決まったころから、冠番組である「ＳＭＡＰ✕ＳＭＡＰ」の 雰囲気が悪いというようなニュースやＳＮＳでの投稿が目立ちました。 このことから […]
「スポーツ」の記事一覧
第１回目的達成トレーナー養成講座終了
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本日は、第１回目的達成トレーナー養成講座でした。 ５名の方が受講して下さり、資格認定をさせて頂きました。 １回目だったので時間配分などは手探りでしたが、概ね予定していた時間で終えることができたので、 ２回目以降はもう少し […]
ゾーンの考察｜行動について文章化しない状態
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ゾーン状態について、最近考えていることを書きたいと思います。 ゾーン状態は、『今に限りなく意識を集中できている状態』だと考えて、ＡＸＩＡで行っている メンタルトレーニングは、その精神状態を体感することを習慣づけるという目 […]