強い選手は強くなるための生活を選んでいる！ メンタルノートとは強くなるという自分との約束の記録 メンタルノートは、メンタルトレーナーが作った目的達成力を養う ためのノートです。 目的達成力とは、掲げた目的に・・・
「スポーツ」タグの記事一覧
スポンサーを獲得できるアスリートとは
アスリートは、企業にスポンサーになってもらうことで安心して競技に打ち込むことができます。 実際、スポンサーを探しているというアスリートの話を聴いたこともあります。 しかし、その中で本当にスポンサーがつく、もしくは継続して・・・
１０００分の１秒で動きをコントロールするトレーニング
私のホームページやブログでも紹介しているＩＭトレーニングですが、このトレーニングは１０００分の１秒単位で スコアを計測します。 ヘッドフォンから一定間隔で鳴り続ける音に合わせて、手に付けたボタンを叩くということを繰り返す・・・
指導力を養うための目的達成のメンタルセミナー
１２月に目的達成トレーナーの養成講座を行い５名の方が受講して下さいました。 先日、その５名の方の登録証が出来上がってきたので、みなさんに送らせて頂いたばかりです。 目的達成トレーナーは、目的達成の心理に特化したノウハウを・・・
新年のご挨拶とメンタルトレーニングのツール発見
明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 昨年はメンタルトレーナーとしては新しいサポートのご依頼をいただき充実した１年を過ごすことが できました。 今・・・
ストレスを抱えていると調子は落ちる
スポーツの指導において、褒める指導が良いのか、厳しい指導が良いのか、という風に指導者によって考え方に違い はあると思いますが、褒めるか厳しく接するかということよりも意識した方が良いのは、ストレスコントロールです。 スポー・・・
脳を目的達成モードに切り替えるのがコーチング
前回の記事では、私たちが、何か目的を持って活動をする時に心の安定を保つことが難しいということを、ＳＭＡＰの 解散騒動を例に挙げて説明しました。 スポーツでも、オリンピックで金メダルを取るとか、プロのリーグで優勝するという・・・
ＳＭＡＰから学ぶメンタルコントロールの難しさ
今年、注目の話題の一つがＳＭＡＰの解散報道だったと思います。 ＳＭＡＰが解散するころが決まったころから、冠番組である「ＳＭＡＰ✕ＳＭＡＰ」の 雰囲気が悪いというようなニュースやＳＮＳでの投稿が目立ちました。 このことから・・・
第１回目的達成トレーナー養成講座終了
本日は、第１回目的達成トレーナー養成講座でした。 ５名の方が受講して下さり、資格認定をさせて頂きました。 １回目だったので時間配分などは手探りでしたが、概ね予定していた時間で終えることができたので、２回目以降は もう少し・・・
スポーツの技術の習得と男女差
競技を問わずスポーツの指導をされている方なら実感されていることだと思いますが、性別によってスポーツにおける技術 の習得傾向に違いがあります。 特にそれは小中高というジュニア世代では顕著です。 ・・・
