スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

プロからキッズまでのアスリートのメンタルサポートを行っている大阪のAXIA。 コーチングにより競技生活の質の向上を目指し、メンタルトレーニングにより戦うための心の強化をサポートします。集中力の強化、緊張やスランプの克服など、ご相談下さい。

「メンタルトレーニング」の記事一覧

一流選手は軌道を意識している

アスリートで、一流選手と言われている人たちは一般的なレベルの選手に比べ、脳内で良い動きの イメージの獲得しようとする働きが活発らしいのです。 良いイメージの獲得において、一流選手は体の動きやボールの動きなどの軌道をイメー […]

プロスポーツ選手に提案しているメンタルトレーニング

今後プロスポーツ選手に積極的に提案していきたいメンタルトレーニングがあります。 それは、予測力、空間把握能力、動体視力を鍛えることができるビショナップと集中力、タイミング力を 鍛えられるIMトレーニングです。   […]

東洋大姫路剣道部のメンタルトレーニング|2016.11.18

一昨日は、東洋大姫路剣道部のメンタルトレーニングの指導に行ってきました。 25日から始まる全国選抜大会、近畿大会の兵庫県予選が開催されるため、できる限りの準備をして もらうために再度、ビジョントレーニングとメンタルの関係 […]

目で心をコントロールする技術

ビジョントレーニングはメンタル強化になる 対人競技では、相手の動きに素早く反応することが求められますが、メンタルトレーニングはそのための 脳の働きを促す方法でもあります。 その一つの方法が、ビジョントレーニングです。 ビ […]