スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

プロからキッズまでのアスリートのメンタルサポートを行っている大阪のAXIA。 コーチングにより競技生活の質の向上を目指し、メンタルトレーニングにより戦うための心の強化をサポートします。集中力の強化、緊張やスランプの克服など、ご相談下さい。

「メンタルトレーニング」の記事一覧

ラグビー選手のメンタルトレーニング

ずいぶん前にIMトレーニングをというメンタルトレーニング体験してただいていた動画をアップします。 ラグビーの西山淳哉選手のIMトレーニングの様子です。 ラグビー選手がIMトレーニングを行うことで得られるであろう効果は、下 […]

いつもの動作(ルーティン)」で切り替え! ~コラムを更新しました~

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年末は、12月にアスリートからの新規の相談が相次ぎました。 オフの時期だからでしょうか。 遠方にお住まいの方も大阪に帰京するタイミングで来て下さってい […]

スポーツで指導や競技にも生かせる性格の知識

最近、執筆中の書籍に時間をとられていてブログを更新できていませんでした。 前にもブログに書きましたが、実は本を書いています。 どんな本かというと、人間の生まれつき性格について学べると本です。 人間には生まれつき性格と言わ […]

脳に集中力を身に付けさせるトレーニング方法

当事務所に来ていただいているアスリートの中には、継続してメンタルトレーニングを受けて いただいている方もおられます。 特にIMトレーニングというリズムトレーニングの継続を希望される方が多く、中には自分で システムを購入し […]