スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

プロからキッズまでのアスリートのメンタルサポートを行っている大阪のAXIA。 コーチングにより競技生活の質の向上を目指し、メンタルトレーニングにより戦うための心の強化をサポートします。集中力の強化、緊張やスランプの克服など、ご相談下さい。

「日記」の記事一覧

スポーツメンタルを強化するメルマガ

メンタル強化の方針|メルマガ配信

本日、19時にメルマガを発行します。 内容は、『メンタル強化の方針』についてです。   方針というのは、目的を達成するために目指す方向のことです。 メンタルを強化したいという目的があっても、メンタルが強化された […]
スポーツメンタルを強化するメルマガ

知識がメンタルの課題と取り組み方を明らかにする

新しくメールマガジンを発行し始めて4つ目の記事を書きました。 今日の19時に4つ目の記事が配信されます。   現在は、心を構成する要素をいくつかに分け、その要素一つひとつとスポーツとの関連を説明 しているところ […]
メンタルトレーニングのAXIA 小

メンタルを強くするメルマガを発行します

新しくメールマガジンを発行します。 メールマガジンのテーマは、メンタルを強くするための知識の提供、その先にあるセルフコーチング の習得です。 私は、メンタルトレーナーを行っている中で重要視しているのが、アスリートのメンタ […]
剣道の間合いとメンタル

剣道で手元を上げる癖を克服するために

今回は、剣道で手元を上げる癖を克服するために必要なこととトレーニング方法について 書いてみたいと思います。 剣道では、相手に責められたり、攻撃の体勢を取られると、打たれると危機から逃れるために 無意識で防御姿勢に入ってし […]

橋本ー松脇戦と反応力の高さ|七段戦観戦記

今日は、全日本選抜剣道七段選手権大会を見てきました。 去年に引き続き、高校時代の同級生である松脇選手が出ていたので、彼の応援が目的です。 早速、結果ですが、 優勝   橋本桂一選手 準優勝  松脇伸介選手 3位   木和 […]
剣道つばぜり合い

剣道上達のカギは眼と手の協調運動の精度

サポートしている剣道の選手には、ビジョントレーニングを提案しているのですが、剣道と眼に 関する知識を増やそうと思って文献を探していると、面白い文献を見つけることができました。 剣道選手の視機能について この文献では、日本 […]
剣道つばぜり合い

剣道七段の日本一を決める大会

今日の記事は、あるクラウドファンディングの紹介です。 それは、全日本選抜剣道七段選手権大会という日本の剣道七段取得者の中で全日本選手権や 世界大会での活躍がある選手だけが出場できる大会の継続に関するものです。   […]
室伏広治さんのゾーンの入り方

室伏広治さん著 『ゾーンの入り方』

年末年始の休みは、空いてる時間にいくつかの本を読みました。 その中の一つが、室伏広治さんの『ゾーンの入り方』です。 一言でいうと、メンタルトレーニングを取り入れたいという方には、かなりおすすめの本です。   私 […]

新年のご挨拶と今年の計画

皆様、明けましておめでとうございます。 旧年中は、大変お世話になりありがとうございまいた。 本年もよろしくお願い申し上げます。 弊社としての信念の決意は、こちらのブログに書きました。 カウンセラー衣川竜也のブログ &nb […]

なぜ、ゴルフはメンタルのスポーツなのか

ゴルフはメンタルのスポーツだと言われていますが、その理由はゴルフが止まっているボールを打つ競技 であることが関係しています。 止まっているボールを打つということは、相手やボールの動きに対する反応として体を動かすのではなく […]