弊社は今日が仕事納めですが、1月4日に社内研修のお仕事を頂いているので、今は作成した資料を見直して、
どのような話をしていくか考えています。

年明けは、1月4日の某企業の社内研修と2月4日の某大学の体育会関係者に向けたセミナーで講師をさせて
頂くことになっており、法人後の幸先のいいスタートが切れそうです。

 

上記の依頼は、ビジネスとスポーツの違いはあれどメンタル力をテーマに話をする予定なのですが、企業でも
スポーツでもメンタルに関する注目は高まっているんだなと感じています。
ただ、メンタルとは何か、メンタル力とは何かということは、漠然とした印象しか持っていないために、
具体的な対策を上手く行うことは難しいと感じている方が多いように思います。

そのため、社内研修とセミナーでは、メンタルとは、メンタル力とは何かについてお伝えできればと思って
います。
資料の内容はここでは公開できませんが、私のホームページやブログの中には、メンタルとは何かについて
私の見解が書いてあるので、いくつかの記事をつなげて読むと理解度も高くなると思います。

メンタル力の向上は、理解というものが重要な一つの要素で、ただ感情や思考だけがメンタルだと思って
いると対策が上手くいかなくなってしまいます。
あまり書き過ぎるとセミナーのネタを書いてしまいそうなので、ブログはこれぐらいにして準備をしたい
と思います。

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【メンタル強化のための情報配信】

ブログでメンタルを強化するために必要な情報を配信しています。
心理とは何かを知ることが、メンタルコントロールの力を身に着ける
ための第一歩です。

強くなるために必要なスポーツ心理の知識

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