メンタルを強くするメールマガジン

このメルマガは、こんな疑問をお持ちの方に読んでいただきたいと思っています。

・メンタルとは具体的に何なのか知りたい。精神論と何が違うの？
・メンタルを強くしたいとは思うけど、強いとはどういう状態なのかわからない
・メンタル面の課題を抱えている自覚はあるので、対策や改善方法が知りたい
・コーチング、メンタルトレーニングとはどういうもの？
・トップアスリートのメンタルは何が違うの？

心を強くしたい、心を鍛えたいと思うなら、まずスポーツ心理について知ることから
始めて下さい。
メルマガで配信している内容は、スポーツにおける心の強化とは何かが見えてくる
内容になっています。