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内容は、試合中に心のコントロールする方法についてです。
心を整えるためのイメージ方法について説明しています。

 

試合中に心が乱れる人には共通点がある

よくアスリートから、
「試合中に心をコントロールにするにはどうすればいいか」
という質問を受けます。

 

自分は心のコントロールが上手くできていないために力を発揮できて
いないと感じている方には、心の働きに共通点があり、心の仕組み
では不可能な方法で心をコントロールしようとしています。

反対に、上手く心をコントロールして、試合中に自分のパフォーマンス
が低下しても、調子を取り戻すことができたり、調子が悪いながらも
結果を出す人たちも心の働きに共通点があります。

 

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