2月1日の朝8時ごろにメルマガを配信します。

内容は『ミスをした時の気持ちの切り換え方』についてです。

昨年から、一度メンタルトレーニングを受けてから、調子がすごくよくなり試合で結果
が出たという人、有名スクールのセレクションに合格した、全国大会の出場が決まった
といった嬉しい報告がいくつかありました。

共通しているのは、私のところに来たのは1度だけという点です。
1度来ただけで、数か月、人によっては1年以上相談に来ていなかったので、その後が
心配になっていたのですが、皆さん嬉しい報告を下さったので安心しました。
 

 

ただ、自分の力を発揮できることは増えてきたけど、ミスをしてしまうとパフォーマンス
が落ちて、そこから戻せなくなる、という課題が出てきている選手もいました。

ミスをしてしまうと、ミスについてあれこれ考えてしまうためにパフォーマンスが落ちて
しまうのですが、そこから抜け出して本来の力を発揮できるようにするにはどうすれば
良いのかをメルマガで説明しています。

答えを知りたい方は、読者登録をお願いします。

 

 

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