スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

「ゾーン」の記事一覧

ゾーンの考察|行動について文章化しない状態

ゾーン状態について、最近考えていることを書きたいと思います。 ゾーン状態は、『今に限りなく意識を集中できている状態』だと考えて、AXIAで行っている メンタルトレーニングは、その精神状態を体感することを習慣づけるという目 […]