質の高い努力が継続できるアスリートになるために　　　 多くのトップアスリートから話を聴かせてもらって感じていることは、結果を出している人は日頃の努力の質が高いということです。 人間は１日が２４時間であること、練習を … 続きを読む メンタルノート｜スポーツ選手のメンタル強化の練習日誌