競技生活の中で練習日誌を書いている選手、生徒に練習日誌を書くことを習慣づけしているチーム
が あります。
AXIAでは、練習日誌をスポーツの目的達成力、自己成長力、メンタルコントロール力の強化と
いう要素を含めたメンタルノートという形で販売しています。

メンタルトレーナーが作った練習日誌

目的、目標設定

メンタルノートは、スポーツに含まれる目的達成、自己成長、
自己管理という要素を取り入れ、ノートを書くことでそれら
の意識が高まるような作りになっています。
メンタルノートを書くことで、頭の中にスポーツをする上で
意識してほしいことが浸透することを狙いとしています。

メンタル強化する上でも、目的達成、自己成長、自己管理の
力を高めることは必要です。
メンタル面での成長を望むならぜひメンタルノートを使って
ください。

料金設定
1冊 1100円(税込み)
ネットショップでの購入は送料も必要となります。

メンタルノートの詳細
メンタルノートの書き方
正しい目的、目標設定の方法
勝敗を左右するイメージ力
バイオリズムを自覚する
練習日誌はメンタルトレーニング
メンタルノートに関するQ&A
メンタルノートをご購入された方へ
使い方など、疑問があればこちらへ
お問い合わせ下さい。
06-6809-3998

 


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