試合に勝つための心の準備 ２０１９年のインターハイで東洋大姫路高校の剣道部が３位になった年は、インターハイ予選の前からメンタルリハーサルの指導をしました。 メンタルリハーサルとは、試合で起こりうるさまざまな状況を想定した … 続きを読む 試合に強くなるためのメンタルリハーサル