戦うアスリートのためのメンタルサポート
大阪でメンタルトレーナーをお探しの方へ
スポーツは、スキルやフィジカルを向上させることは競技力
の向上につながりますが、そのための活動や高めた力を発揮
することを支えているものがメンタルです。
メンタルに課題を感じているアスリートは、
『自分はメンタルが弱い』という思い込みを持っていますが、
弱いのではなくコントロールができていないことが課題と
感じている理由です。
メンタルに課題を感じているアスリートは、適切なメンタル
コントロールができるようにサポートいたします。
メンタルトレーナーによるスポーツ選手へのサポート
メンタルトレーナーによるサポートは、大きく分けるとコーチングとメンタルトレーニング
となります。
サポートの方法は、基本的にはコーチングをベースに進めて行きます。
コーチングを進めて行く中で、メンタルトレーニングが必要な場合は相談内容に合わせた
トレーニングを提供していきます。
メンタルサポート
メンタルトレーナーの役割
アスリートに対するメンタルトレーナーの役割とは、能力を発揮するためのサポートです。
緊張やスランプで力が発揮できないという課題に対して、集中力や想像力を高めることで
パフォーマンスの向上を図りたいという思いに対して、さらに引退後にスポーツで培った
精神的な資源を新たな挑戦に活かしたいという要望にお応えすることがメンタルトレーナー
の務めであると考えています。
今、メンタル面でのサポートを必要と感じておられるなら一度ご相談下さい。
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知識を得ることはメンタル強化につながる。
読むメンタルトレーニングとして活用してください。
