現在予約が込み合っており、「試合前に予約をしたい」という場合に希望の日時を押さえることが難しくなっています。
ご予約を希望される日時の1カ月ほど前からご連絡をいただけると比較的希望の日時を押さえやすくなります。
ただ土日は予約が埋まりやすいため、日によっては平日の午前9時、午後20時、21時も対応しておりますので、ご予約の際にはその時間帯も併せてご検討ください。

トップアスリートが抱える心理的課題の解決をサポート

スポーツコーチング、メンタルトレーニングの提供

スポーツのパフォーマンスは、フィジカル、スキル、メンタルが噛み合ってこそ発揮されます。
その中でもメンタルは一番不安定であるからこそ、メンタルが未熟であっても勢いに乗っている時は高いパフォーマンスが発揮できることもあります。
反対にフィジカルとスキルが高いレベルであってもメンタルが不安定であればパフォーマンスは低下します。

私がアスリートにコーチングとメンタルトレーニングを提供しているのは、アスリートに実力が発揮できるメンタルの成長を促すことが目的です。

アスリート、チームからの主な相談依頼

  • 緊張をした状態でも試合で力を発揮できるようになりたい
  • スランプやイップスを克服して自分のパフォーマンスを取り戻したい
  • チームを強くするためにメンタルに関する取り組みを行っていきたい
  • チームが低迷から抜け出すにはメンタルサポートが必要だと感じている
  • 選手と指導者のためにスポーツ心理の研修をして欲しい

アスリートが抱えている課題によって、メンタルを構成するどの要素にアプローチすればいいのかに違いがあります。
メンタルは目に見えないので、アプローチを間違っておかしな方向に進んでしまっても気づくまでに時間が掛かってしまいます。
メンタルトレーナーのサポートを得ることが有益なのは、多くのアスリートの心理的課題の解決をサポートしてきた実績からどのようなアプローチをしていくことが望ましいのかを判断して適切な取り組みを提案してもらえるからです。

メンタルトレーナーによるサポートの内容

メンタルトレーナーに相談をしたいという方はコーチングをご利用ください。
コーチングでは、最初に詳しく話を聴かせていただきアスリートが抱えている課題を解決する方向性を見出してい行きます。
課題によってはコーチングを継続すること自体が解決の近道になるケースも多く、コーチングを通じて向上する思考力は競技生活はもちろん、引退後のキャリアにも活かせる能力となります。
コーチングでは、課題の解決の適したメンタルトレーニングの実施、指導も行っております。
メンタルトレーニングを受けたいという方は、コーチングという形で現状を教えていただければ適したトレーニングを提案させていただきます。

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実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法

提携先 トレーニングジム

ムーブメントトレーニングを受けることができるジム PRO BRIGHT
PRO BRIGHT(プロブライト)では、寺田明日香選手の日本記録更新やオリンピック出場、日本選手権優勝をサポートした斎藤トレーナーからムーブメントトレーニングを受けることができます。
パフォーマンスアップはもちろん、スランプやイップスの克服にもつながるトレーニングを提供して頂くことができます。

上記は、私が信頼している提携先で、これまでも担当したアスリートの方に必要だと感じた時はサポートを受けることをお勧めしています。自分もサポートを受けてみたいと思われた方は、直接連絡をしてみて下さい。