戦うアスリートのためのメンタルサポート

実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法 著書 『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』

コーチングやメンタルトレーニングなど、アスリートのメンタルサ
ポートと
して実際に活用したりアスリートに伝えている知識や言葉、
トレーニングの
方法などをまとめた書籍です。
現役アスリート、学生アスリート、キッズアスリートの親御様、
指導者など、多くの人にスポーツメンタルのガイドブックとして
活用して頂ければと思っています。

2月26日 全国の店で発売開始
書店に在庫が見当たらないという場合は、書店員さんに取り寄せを
お願いしてみて下さい。

実力を発揮するためにメンタル強化が必要だと感じている方へ

スポーツコーチング、メンタルトレーニングの提供

スポーツは、スキルやフィジカルを向上させることは競技力
の向上につながりますが、そのための活動や高めた力を発揮
することを支えているものがメンタルです。

メンタルに課題を感じているアスリートは、
『自分はメンタルが弱い』という思い込みを持っていますが、
弱いのではなくコントロールができていないことが課題と
感じている理由です。
メンタルに課題を感じているアスリートは、適切なメンタル
コントロールができるようにサポートいたします。

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メンタルトレーナーによるスポーツ選手へのサポート

メンタルトレーナーによるサポートは、大きく分けるとコーチングとメンタルトレーニング
となります。
サポートの方法は、基本的にはコーチングをベースに進めて行きます。
コーチングを進めて行く中で、メンタルトレーニングが必要な場合は相談内容に合わせた
トレーニングを提供していきます。

メンタルトレーナーの活動

 

メンタルトレーナーの役割

アスリートに対するメンタルトレーナーの役割とは、能力を発揮するためのサポートです。
緊張やスランプで力が発揮できないという課題に対して、集中力や想像力を高めることで
パフォーマンスの向上を図りたいという思いに対して、さらに引退後にスポーツで培った
精神的な資源を新たな挑戦に活かしたいという要望にお応えすることがメンタルトレーナー
の務めであると考えています。
今、メンタル面でのサポートを必要と感じておられるなら一度ご相談下さい。
また、競技生活で培った心理的な力をセカンドキャリアに活かすためサポートもメンタル
トレーナーの役割の一つです。
競技を頑張っていたことがその後の人生の幸福につながるようにコーチングを行っています。
ビジネスマンの仕事や転職の相談にも対応しており、企業研修やコンサルティングも行って
いるので、セカンドキャリアについても安心してご相談下さい。

スポーツコーチング、メンタルトレーニングの依頼

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知識を得ることはメンタル強化につながる。
読むメンタルトレーニングとして活用してください。

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