スポーツメンタルに関する相談内容

・パフォーマンスの向上のためメンタルトレーニングを取り入れたい。
・緊張して頭が真っ白になったり、体が動きにくくなることがある。
・イップスになり、もう元に戻らないのではないかと悩んでいる。
・選手の個々のレベルは高いのに、チームとして結果が出ない。
・チームに負け意識が染みついていて、良い試合をしても競り負ける。
・選手とどのように関わって良いのか、選手との距離感に悩んでいる。
・指導力としてスポーツメンタルの知識を身に付けたい。

メンタルトレーナーの役割

アスリートに対するメンタルトレーナーの役割とは、能力を発揮するためのサポートです。
緊張やスランプで力が発揮できないという課題に対して、集中力や想像力を高めることで
パフォーマンスの向上を図りたいという思いに対して、さらに引退後にスポーツで培った
精神的な資源を新たな挑戦に活かしたいという要望にお応えすることがメンタルトレーナー
の務めであると考えています。
今、メンタル面でのサポートを必要と感じておられるなら一度ご相談下さい。