ジュニアアスリートの心の成長を促す最適なアプローチとは
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2009年からアスリートのメンタルサポートを行っていますが、その中には小学生から高校生の間にコーチングを受け始め、プロや日本代表になってもサポートを継続している方もいます。 何名かのアスリートをジュニア期からサポートして […]
メンタルトレーナー衣川竜也のブログ
ジュニアアスリートの心の課題とEQトレーニング
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「スポーツをしている子供を見ているとメンタル面に課題があるのではないかと感じるが、何から取り組んでいいのかわからない。」 そんな風に感じておられる方にはEQトレーニングをおすすめしています。 ジュニアアスリートと言われる […]
小学生から高校生向けのEQ向上プログラム
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７月から心の知能指数と言われるEQ向上を目指したトレーニングプログラムの提供を開始しています。 対象は小学生から高校生まで。 スポーツをする上でのメンタル強化、スポーツを通じての心の成長を促進することが目標で、競技人生は […]
剣道の試合に勝つための６つのメンタルトレーニング
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８月８日から１０日にかけて剣道のインターハイが行われました。 この大会には、私の娘も京都代表として個人戦出場して３回戦敗退という結果に終わりました。 本人としては、悔しさもあったと思いますが子供のころから小学生時代は週２ […]
実力を発揮できる選手の脳内で試合中に起きていること
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今回の記事は、無意識に効果的なパフォーマンスを発揮できる運動習得のレベルとそのパフォーマンスをプレッシャーの掛かった状況の中で発揮できるようになる条件について説明したいと思います。 脳の仕組みから考える運動学習と身につけ […]
「希少がん」と闘う！ 福森大翔さんを応援しています。
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今日のブログは、自分の命と向き合って闘っている福森大翔さんのことを知っていただきたくて書いています。 福森さんは、大阪桐蔭高校野球部出身で甲子園優勝時のメンバーだそうです。 福森さんは、２０１１年にがんを発症して現在も闘 […]
スポーツ指導者向けオンラインセミナーのご案内
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成長を続けるアスリートの心の仕組み ８月２２日 １９時から滋賀県スポーツ協会様主催のオンラインセミナーで『成長を続けるアスリートの心の仕組み』というテーマで話をさせていただきます 滋賀県の方以外も視聴していただけるので、 […]
ピッチャーにランニングは必要かという議論とアスリートの脳力開発のヒント
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桑田さんの実験から感じられる非反復練習がもたらす効果 ピッチャーにとって走り込みは必要かという議論がありますが、走り込みが制球力向上につながるのではないかと推測される面白い話があります。 現ジャイアンツ２軍監督の桑田さん […]
第２回スポーツメンタル研修 ㏌ 群馬｜高校生の陸上部員対象
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場所 群馬県高崎市 Gメッセ群馬 ５月５日に群馬県で陸上をしている高校生向けにスポーツメンタル研修を行ってきました。 ２月に引き続きご依頼をいただきました。 インターハイ予選を控えている選手たちが力を発揮するのに役立つ内 […]
剣道をされている教員の研修会 ㏌ 兵庫
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場所 兵庫県立武道館 ４月２１日に兵庫県姫路市にある兵庫県立武道館で剣道をしている先生方の研修会に講師として呼んでいただきました。 緊張のメカニズムと緊張時に実力を発揮できるようになるためのメンタルトレーニングについて話 […]