さまざまなアスリートの話を聴いたり、アスリートが書かれた本を読んだり、 アスリートが出ている番組を見ていると、競技レベルの高い選手の中には 以下のようなことをいう人がいます。 「結果が出ないのをメンタルのせいにするのはス・・・

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私のところへは、親御様からの要望で小学生から高校生までのアスリート のコーチングやメンタルトレーニングの依頼が入ることも多いです。 その場合は、ご本人だけでなく、お父さんやお母さんから話を聴くことも 多いのですが、お子さ・・・

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２月１２日の朝８時ごろにメルマガを配信します。 内容は『パフォーマンスをアップさせる呼吸法』についてです。 今年に入ってから、呼吸とメンタルの関係について調べているうちに、ある剣道の 先生が呼吸と打突の関係について書かれ・・・

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アスリートが引退を宣言してからしばらく経つと、顔つきがすごく温和になること が多いと感じています。 顔つきは、脳の働きや状態と関係があります。 そして、脳は環境からどんな刺激を受けているかによって働きに違いが出てきます。・・・

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２月１日の朝８時ごろにメルマガを配信します。 内容は『ミスをした時の気持ちの切り換え方』についてです。 昨年から、一度メンタルトレーニングを受けてから、調子がすごくよくなり試合で結果 が出たという人、有名スクールのセレク・・・

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明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いしたします。   年始のスポーツと言えば箱根駅伝ですが、今回は優勝候補の青山学院大学が 負けるという予想外の結果でした。 選手の持ちタイムだけを見ると優勝は・・・

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メンタルトレーナーとしてサポートさせていただいている寺田明日香選手が ７人制ラグビーから陸上競技へ再転向することになりました。 正式発表は１２月１２日に行われました。     もともとは陸上の女子１０・・・

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謝罪 先日、２３日にイップス改善に関するメルマガをスタートするとブログで告知して いたのですが、設定ミスにより書いた記事が配信されておりませんでした。 誠に申し訳ございません。 本日１０時に２３日に配信予定だった記事を配・・・

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メルマガにてイップス改善の方法を公開します イップスで悩んでいる方は非常に多く、ツイッターの中でも頻繁に質問を頂きます。 ただ、簡単にお答えできるものではないということ、有料で相談に来ていただいて いる方がおられるので、・・・

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快挙！ 今、社会人野球の全日本選手権が京セラドーム大阪で行われています。 昨日は、サポートさせていただいた新日鐵住金広畑の試合が行われました。 仕事で見に行くことはできないため、結果が気になっていたのですが ネットニュー・・・

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