ムーブメントトレーニングとは 公開日:2023年11月2日 日記 久しぶりにブログを更新しました。 相談依頼やスポーツや企業の仕事で外出することも多く、ブログに全く手を付けることができていなかったのですが、今東京に来ていて少し時間ができたので書いています。 今回の記事はムーブメントトレ […] 続きを読む
アスリートに必要な性行動とマナーの研修 公開日:2023年5月15日 スポーツチーム コンプライアンス以上に大切なコントロール 各競技のスポーツチームや協会ではアスリートに向けてコンプライアンスについての研修を行っているのではないかと思います。 おそらくその中には性問題に関するものも含まれているでしょう。 […] 続きを読む
侍Japanにでダルビッシュ選手がもたらした心理的安全性 公開日:2023年3月22日 日記 ダルビッシュ選手がもたらした心理的効果 久しぶりに記事を書きます。 今、この記事を書いている時はWBCの決勝戦が行われていますが、昨日の準決勝といい試合展開が気になって仕事が手につきません(^^;) 決勝の相手はアメリカ […] 続きを読む
モニター募集|スポーツリスニングトレーニング 更新日:2023年3月13日 公開日:2022年12月31日 お知らせ モニター募集を開始します。 2023年から本格的に開始する予定のメンタルトレーニングが、スポーツリスニングトレーニング。 このトレーニングの詳細については記事を書いているので、下記をご覧下さい。 聴覚刺激でパフォーマンス […] 続きを読む
聴覚刺激でパフォーマンスを上げるスポーツリスニングトレーニング 更新日:2023年6月12日 公開日:2022年12月26日 メンタルトレーニング 聴覚を刺激するメンタルトレーニング メンタルトレーニングは、脳に特定の刺激を与えてその働きを活性化してパフォーマンスの向上やメンタルの安定に導くというものですが、聴覚を通じて脳に刺激を与えてパフォーマンスアップを目指すト […] 続きを読む
脳科学が教えてくれるメンタルを強化するための心構え 更新日:2023年3月13日 公開日:2022年12月9日 スポーツメンタル 心の鍛錬が必要な理由 どうしてもフィジカルやスキルを取得するトレーニングに比べると、メンタル強化のためのトレーニングは継続することが難しく、いつの間にかトレーニングを止めてしまう人は少なくありません。 この理由の1つは、 […] 続きを読む
アスリートを強くする神経可塑性の力 更新日:2023年3月13日 公開日:2022年12月4日 スポーツメンタル メンタル強化を求めるアスリートへ 私は、脳の神経可塑性の原理を重視してアスリートのメンタルサポートを行っています。 コーチングやメンタルトレーニングをご利用頂く方には、どのような方針でアスリートのサポートを行っているかを […] 続きを読む
剣道、柔道、格闘技の競技特性とメンタル面の課題 更新日:2023年3月31日 公開日:2022年9月8日 スポーツメンタル 剣道、柔道、格闘技の選手からの相談 剣道、柔道、格闘技の選手からは、試合で硬くなって動きが悪くなるという悩みと試合の途中から相手に流れを支配されて思うようなパフォーマンスが出せなくなるという悩みの相談を受けること多いです […] 続きを読む
野球、ソフトボールの競技特性とメンタル面の課題 更新日:2023年3月13日 公開日:2022年8月13日 スポーツメンタル 野球、ソフトボールの選手からの相談 野球、ソフトボールの選手からは、バッターだとチャンスに打てない、ピッチャーだとランナーを背負ったり、試合終盤になるとパフォーマンスが落ちる、ピッチャー、キャッチャー、野手共通ならイップ […] 続きを読む
卓球、テニス、バドミントンの競技特性とメンタル面の課題 更新日:2023年3月13日 公開日:2022年8月7日 スポーツメンタル 卓球、テニス、バドミントンの選手からの相談 卓球、テニス、バドミントンは、サーブから開始するという点、サーブを返すとラリーの中でポイントを奪い合うという点で競技特性も近いものがあるので、一緒に説明をしたいと思います。 こ […] 続きを読む