スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

「子供のメンタル」の記事一覧

目的達成力を養うメンタルノート

親子で取り組むスポーツのメンタル強化

メンタルを強化するというと、我慢強さをイメージする人が多いようですが、それはメンタル強化の 1つの要素でしかありません。 スポーツはもちろん、勉強や仕事でも、ここはいろんな欲求を我慢して達成したい目的のために努力 しなけ […]

子供のころから取り組めるメンタル強化

メンタルを強化するとはどういうことか? 子供がスポーツをしていて、実力があるから結果が出せる ようにメンタル面が強くなってほしいと親として願う人は 多いと思いますが、そもそも子供にスポーツをしてほしいと いうこと自体に、 […]
野球の試合前

思春期になると試合に勝てなくなる理由

周囲の人の目、評価を気にすると力が発揮できなくなる スポーツで「パフォーマンスが急に低下した」、「力が発揮できなくなった」ということで相談に 来られる方の中には小学5年生から中学3年生くらいまでのジュニアアスリートの割合 […]

スポーツで子供に早熟を求める危険性

私のところには、プロや実業団の選手が来られますが、実は人数だけでいうと相談に来られる方の 4割くらいは学生なんです。 相談に来られているのは、小学低学年から大学生まで幅も広いです。 学生アスリートの悩みの多くはイップスで […]

子供のパフォーマンスの低下させてしまう親の習慣

子供がスポーツをしているご家庭では、お父さんやお母さんが子供を強くしたい、上手くしたいという 思いで子供以上に熱心にスポーツに関わっておられる方がおられます。 子供のスポーツの向上には、親の熱心さというものはある程度影響 […]