キッズアスリートの心を成熟させる親の関わり方
- 更新日：
- 公開日：
私のところへは、親御様からの要望で小学生から高校生までのアスリート のコーチングやメンタルトレーニングの依頼が入ることも多いです。 その場合は、ご本人だけでなく、お父さんやお母さんから話を聴くことも 多いのですが、お子さ […]
「子供のメンタル」の記事一覧
親子で取り組むスポーツのメンタル強化
- 更新日：
- 公開日：
メンタルを強化するというと、我慢強さをイメージする人が多いようですが、それはメンタル強化の １つの要素でしかありません。 スポーツはもちろん、勉強や仕事でも、ここはいろんな欲求を我慢して達成したい目的のために努力 しなけ […]
子供のころから取り組めるメンタル強化
- 更新日：
- 公開日：
メンタルを強化するとはどういうことか？ 子供がスポーツをしていて、実力があるから結果が出せる ようにメンタル面が強くなってほしいと親として願う人は 多いと思いますが、そもそも子供にスポーツをしてほしいと いうこと自体に、 […]
スポーツが子供の自尊心の成長を妨げないために
- 更新日：
- 公開日：
スポーツと親子関係と自尊心 親からどんな言葉を掛けられて育ったかということは、子供の 自尊心の形成に大きな影響を与えます。 私は知識だけでなく、カウンセリングやメンタルトレーニング として人とかかわる中や自身の体験などか […]
剣道とメンタルノートと子供の目的達成の習慣作り
- 更新日：
- 公開日：
少年剣士もメンタルトレーニングを始めている 先日、剣道を頑張っている小学生のお母さんから嬉しい報告がありました。 剣道は、小学生もいくつかの全国大会がありますが、その１つの出場権が得られたそうです。 私の感想としては、少 […]
思春期になると試合に勝てなくなる理由
- 更新日：
- 公開日：
周囲の人の目、評価を気にすると力が発揮できなくなる スポーツで「パフォーマンスが急に低下した」、「力が発揮できなくなった」ということで相談に 来られる方の中には小学５年生から中学３年生くらいまでのジュニアアスリートの割合 […]
スポーツで子供に早熟を求める危険性
- 更新日：
- 公開日：
私のところには、プロや実業団の選手が来られますが、実は人数だけでいうと相談に来られる方の ４割くらいは学生なんです。 相談に来られているのは、小学低学年から大学生まで幅も広いです。 学生アスリートの悩みの多くはイップスで […]
子供のメンタルを強くするコミュニケーション
- 更新日：
- 公開日：
子供がスポーツをしていて、子供に結果を出してほしいと一生懸命サポートされているお父さん、 お母さんに知っておいていただきたいメンタルを強くする関わり方について書きたいと思います。 高い意識を持ってスポーツに […]
子供の内的動機を刺激するコミュニケーション
- 更新日：
- 公開日：
昨日は、子供のパフォーマンスの低下させてしまう親の習慣という記事を書きましたが、 今日はスポーツにおいて子供のパフォーマンス向上や競技への関わり方をサポートする親の関わり方 について書きたいと思います。 スポーツはもちろ […]
子供のパフォーマンスの低下させてしまう親の習慣
- 更新日：
- 公開日：
子供がスポーツをしているご家庭では、お父さんやお母さんが子供を強くしたい、上手くしたいという 思いで子供以上に熱心にスポーツに関わっておられる方がおられます。 子供のスポーツの向上には、親の熱心さというものはある程度影響 […]