3月30日にディズニーランドやユニバーサルスタジオジャパンなどのテーマパークでパフォーマンスを
するダンサーを目指す方たちに向けメンタルセミナーを行ってきました。

テーマパークダンサーを目指す方にレッスンをされているVICKEY様からご依頼を頂きました。
セミナーでは、『緊張とは何か』、『緊張をパフォーマンスに変える方法』などについて話をしました。

 

テーマパークダンスのオーディションでは、ミスをできるだけ少なくすること、笑顔で見ている人を
楽しい気持ちにできるか、などが審査基準になると思うのですが、そのため間違ってはいけないという
思いや失敗はできないという思いが強くなってしまって、笑顔や躍動感が無くなってしまうことがある
みたいです。

そういうことを踏まえて緊張とは何か、緊張をしていてもパフォーマンスのレベルを落とさない方法など
について話をさせて頂いたのですが、セミナーの後のレッスンで笑顔になっている人が多かったことや
レッスンプログラムの最後に行われた模擬オーデションでは、自分のパフォーマンスをしっかりと発揮する
できた人が増えたと聴きました。

 

皆さんとても熱心だったので、セミナーの内容をしっかりと理解していただいたのだと思います。
私が、依頼を受けたらメンタルセミナーを行っているのは、スポーツではメンタルに関する専門的な知識
を知ることで安心感が増したり、試合に向けての準備の仕方が変わったりしてパフォーマンスを発揮
しやすくなる方がおられるからです。

知らないからこそ自分にとってマイナスになっていたことが、知識を得ることで改善されることがあります。
スポーツメンタルにおいても専門的な知識を学んでいないアスリートは多いので、メンタルトレーナーの
サポートを受けて理解力を高めることで課題を克服できる人もいます。

 

スポーツのメンタルに関して課題を感じている人は、一度専門的な知識を得るためにメンタルトレーナー
に相談してみて下さい。

テーマパークダンスVICKEY

ダンサー向けのメンタルセミナー

 

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