スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

メンタルトレーナーへの相談

「スポーツコーチング」の記事一覧

オンラインコーチング

オンラインコーチング

メンタルコーチングを自宅や遠征先で受けることができる コーチングは、オンラインでも受けることが可能です。 方法は、Skype、ZOOM、電話で行っています。 遠方に住んでいるけどコーチングを受けてみたい方、 試合が多く自 […]
セルフコーチング

セルフコーチングができる人が持っている視点

セルフコーチングとは セルフコーチングとは、自分の心と行動をより良い方向に導くための思考方法です。 スポーツやビジネスでの目的達成、人間関係の維持や円滑化にもつながる人生を豊かにするため の心理的な技術です。 セルフコー […]
スポーツメンタルの知識

ストレスが生む競技生活のリスク

ストレスが悪化する前に対処するための知識 今回は心の状態が不安定なままでいることのリスクについて説明したいと思います。 人間の心は、ストレスに負けてしまうと大きく分けで3タイプの異常の中で、1つ、 もしくは複数の異常が出 […]
スポーツメンタルの知識

モチベーションを上げる習慣を作るコーチング

コーチングとモチベーション 競技生活を続けていく上でモチベーションの維持も重要なテーマの一つです。 競技生活が長くなるほど、モチベーションが上がる出来事もあれば、モチベーション が低下する出来事もあります。 モチベーショ […]
スポーツメンタルの知識

スポーツコーチングの本質

コーチングとは人間関係である アスリートのメンタル強化をサポートする方法の一つにコーチングがあります。 コーチングとは何かという答えは、メンタルトレーナーによってさまざまだと 思いますが、私はコーチングとは何かと尋ねられ […]

メンタルを強くするメールマガジン

メンタルを強くする! 読んで学ぶメンタルトレーニング メンタルの強化のためのスポーツ心理、メンタルトレーニングの情報を配信中 このメルマガは、こんな疑問をお持ちの方に読んでいただきたいと思っています。 ・メンタルとは具体 […]

スポーツメンタル研修

スポーツメンタル研修とは スポーツメンタル研修は、メンタルトレーナーと専属契約をしてメンタル強化に取り組むことは 難しい、メンタル強化に取り組みたいが一度試しに話を聴いてみたい、アスリートに向けて定期的に 行っている研修 […]

メンタルトレーナーの実績|大阪のAXIA

アスリート、チームのサポート実績 チームサポート 【専属トレーナー】 三菱重工神戸・高砂野球部、日本製鉄広畑野球部、SGホールディングスソフトボール部、 東洋大学姫路高校剣道部、警察白バイ隊 【メンタルセミナー】 警察剣 […]
コーチングの風景

スポーツコーチング

アスリートのためのメンタルコーチング コーチングは、アスリートの競技生活のために必要な 心の力を養うための取り組みです。 コーチングを受けるきっかけはアスリートによって さまざまですが、アスリートはメンタルトレーナー と […]