オンラインコーチング｜遠方でも遠征先でも利用可能
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メンタルコーチングを自宅や遠征先で受けることができる コーチングは、オンラインでも受けることが可能です。 方法は、Ｓｋｙｐｅ、ＺＯＯＭ、電話で行っています。 遠方に住んでいるけどコーチングを受けてみたい方、試合が多く自宅 […]
「スポーツコーチング」の記事一覧
セルフコーチングができる人が持っている視点
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セルフコーチングとは セルフコーチングとは、自分の心と行動をより良い方向に導くための思考方法です。 スポーツやビジネスでの目的達成、人間関係の維持や円滑化にもつながる人生を豊かにするための心理的な技術です。 セルフコーチ […]
ストレスが生む競技生活のリスク
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ストレスが悪化する前に対処するための知識 今回は心の状態が不安定なままでいることのリスクについて説明したいと思います。 人間の心は、ストレスに負けてしまうと大きく分けで３タイプの異常の中で、１つ、もしくは複数の異常が出ま […]
モチベーションを上げる習慣を作るコーチング
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コーチングとモチベーション 競技生活を続けていく上でモチベーションの維持も重要なテーマの一つです。 競技生活が長くなるほど、モチベーションが上がる出来事もあれば、モチベーションが低下する出来事もあります。 モチベーション […]
スポーツコーチングの本質
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コーチングとは人間関係である アスリートのメンタル強化をサポートする方法の一つにコーチングがあります。 コーチングとは何かという答えは、メンタルトレーナーによってさまざまだと思いますが、私はコーチングとは何かと尋ねられる […]
メンタルトレーナーの実績｜大阪のＡＸＩＡ
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アスリート、チームのサポート実績 チームサポート 【専属トレーナー】 三菱重工神戸・高砂野球部、日本製鉄広畑野球部、ＳＧホールディングスソフトボール部、東洋大学姫路高校剣道部、警察白バイ隊 ※上記は契約を終了したものも含 […]
アスリートの課題を解決するスポーツコーチング
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アスリートのためのメンタルコーチング コーチングとは、アスリートの話を聴かせていただき課題の解決の方法を見出すための取り組みです。 アスリートが抱えている課題によって取り組むべき内容は違ってくるので、話を聴いてその人に適 […]