フロー状態は自分の意思で生み出せるのか？
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フロー状態を目指すメンタルトレーニング メンタルトレーニングは、今に意識を向け続けるためのトレーニングであるというのが私の考えであり、今に意識を向け続けている状態をフロー状態と言います。 メンタルトレーニングによってフロ […]
「メンタルトレーニング」の記事一覧
イップスの改善には正しい知識と方法が必要
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イップスになって悩んでいる人は多い スポーツに関する相談の中で、最も多い相談内容がイップスです。 イップスというと聞きなれない言葉だと感じる方もおられるかもしれませんが、ゴルフ、野球、ソフトボール、テニス、卓球など、主に […]
ボクサーの脳へのダメージ、パンチドランカーのケア
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パンチドランカ―という問題へのアプローチ 私は、ＩＭトレーニングという脳の神経の働きを刺激するトレーニングを導入しているのですが、そのトレーニングをパンチドランカ―という症状のケアに活用したいと考えています。 パンチドラ […]