運動能力を向上｜メンタルトレーニングで脳と神経を強化
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運動能力を強化するメンタルトレーニング メンタルトレーニングは、運動能力の強化にもつながります。 それは、メンタルトレーニングは考え方や受け止め方の改善ではなく、脳の働きをコントロールすることで高パフォーマンスの発揮を促 […]
「メンタルトレーニング」の記事一覧
セカンドキャリア｜現役引退に向けてのコーチング
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引退後の挑戦もサポート｜セカンドキャリアのコーチング どんなアスリートにも引退はやってきます。 コーチングでは、引退後のセカンドキャリアに関する相談もお受けしております。 セカンドキャリアに移行する際にも、自分のアスリー […]
スポーツメンタルトレーニング
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メンタルトレーニングの目的 ＡＸＩＡメンタルトレーニングは、脳科学に基づいて主に下記の３つ目的を持って行っています。 無意識の心のブレーキを緩め、能力の発揮を促す感覚を養うため どういう緊張感がパフォーマンスの発揮につな […]