日大のアメフト問題とメンタルケア

日記

日本大学と関西学院大学のアメリカンフットボールの試合で、日大の選手が危険なタックルをしたことに 対する謝罪会見が行われたものを見ましたが、日大の選手の苦しい心境や会見に臨むにあたって自分の 思いをしっかりと整理して、覚悟・・・

大舞台に臨む時の心構え|メルマガより

スポーツ心理

スポーツメンタルに関するQ&A  NO.2 アスリートからの質問に対して、メルマガの中で【号外】として返答を配信しています。 メルマガの中から、【号外】として配信したものに関しては、時間をおいてからブログでも 配信してい・・・

メルマガが届かないという方へ

日記

本日、19時にメルマガを発行します。 内容は、『目的達成の習慣確立』についてです。 メルマガの読者登録をお願いいたします。 ↓ http://axia-coaching.com/mail-magazine2  ・・・

メンタル強化の方針|メルマガ配信

日記
スポーツメンタルを強化するメルマガ

本日、19時にメルマガを発行します。 内容は、『メンタル強化の方針』についてです。   方針というのは、目的を達成するために目指す方向のことです。 メンタルを強化したいという目的があっても、メンタルが強化された・・・

ママさんアスリート、執筆も始める

アスリート
7人制ラグビー寺田明日香選手 ラン

2020年の東京オリンピックに向け活動しているママさんアスリートがいます。 それは、このブログでも何度か紹介している寺田明日香選手です。 今回、その寺田明日香選手がスポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロ・・・

軌道をイメージ化する力

メンタルトレーニング

Numberという雑誌があるのですが、そのWEB版に面白い記事がありました。 この雑誌は、大学生のころから読んでいるのですが、アスリートを深堀するインタビューが掲載 されていて、私が競技を問わずアスリートの心理に関心を持・・・

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