ドラフト会議が気になっていました 昨日、プロ野球ドラフト会議がありましたね。 去年と今年は、私もドキドキしながらドラフト会議を見ていました。 いろんなアスリートをサポートするで、ドラフト会議の対象になる選手に 関わらせて・・・

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私が一流選手の話を聴いて感じていることは、体を動かすこと、その競技の技術、 トレーニングの選択に対する勘が良いということです。 どのように体を動かすことが効率が良いか、目指す技術を習得するコツは何か、 どんなトレーニング・・・

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私がメンタルトレーナーやカウンセラーという、対話による対人援助の仕事 をしているのは言葉の力を信じているからです。   人は、心ない言葉によって傷ついたり、落ち込んだり、時には病気になる こともあります。 アス・・・

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スポーツ界では、さまざまな競技でパワハラや体罰の問題が浮き彫りになって きています。   体罰に関しては、何年も前から問題として取り上げられていても、現在も指導 の現場で行われていたり、体罰をしなくても指導者が・・・

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本日、１９時にメルマガを発行します。 内容は、試合中に心のコントロールする方法についてです。 心を整えるためのイメージ方法について説明しています。   試合中に心が乱れる人には共通点がある よくアスリートから、・・・

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昨日、嬉しい報告が届きました。 メンタルトレーナーとして関わっている東洋大姫路剣道部が、兵庫県の県民大会で 育英高校を破り優勝したのです。   ３年前にも優勝しているのですが、兵庫県を何度も制している育英高校を・・・

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スポーツ指導に活かせる性格の知識 ９月１６日にスポーツの指導にも活かせる性格学の講座を行います。 スポーツの指導者、学校の先生、コンサルタント、コーチ、カウンセラー、 セラピスト、医療従事者など、さまざまな人を援助する仕・・・

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先日、メンタルノートを使ってくれている少年剣士のお母さんから嬉しい報告がありました。 全国大会で優勝旗を手にすることができたと、写真付きで連絡を下さいました。 メンタルノートをつけ続けてくれている子が、目的を達成したとい・・・

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今回の記事は、前回の記事と関連しているものなので、 『メンタルが弱いと思い込んでませんか？』 という記事と合わせて読んで下さい。 自分はメンタルが弱いと自己暗示に掛ってしまっている人も結構多いので、自己暗示 から抜け出す・・・

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アスリートの中には、ある時から自分はメンタルが弱いのではないかと悩み始める人がいます。 大事な場面で試合に負けたりミスをした、特定の展開になるとパフォーマンスが落ちるという ことがメンタルが弱いと思い始めるきっかけとして・・・

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