スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)

メンタルトレーナー衣川竜也のブログ

力を発揮する緊張のコツ

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いしたします。   年始のスポーツと言えば箱根駅伝ですが、今回は優勝候補の青山学院大学が 負けるという予想外の結果でした。 選手の持ちタイムだけを見ると優勝は […]
陸上、寺田明日香選手

寺田明日香選手、陸上競技への復帰

メンタルトレーナーとしてサポートさせていただいている寺田明日香選手が 7人制ラグビーから陸上競技へ再転向することになりました。 正式発表は12月12日に行われました。     もともとは陸上の女子10 […]

謝罪とイップスのメカニズムと改善点

謝罪 先日、23日にイップス改善に関するメルマガをスタートするとブログで告知して いたのですが、設定ミスにより書いた記事が配信されておりませんでした。 誠に申し訳ございません。 本日10時に23日に配信予定だった記事を配 […]

イップス改善の方法を公開

メルマガにてイップス改善の方法を公開します イップスで悩んでいる方は非常に多く、ツイッターの中でも頻繁に質問を頂きます。 ただ、簡単にお答えできるものではないということ、有料で相談に来ていただいて いる方がおられるので、 […]
野球のボール

社会人野球日本選手権1回戦の結果

快挙! 今、社会人野球の全日本選手権が京セラドーム大阪で行われています。 昨日は、サポートさせていただいた新日鐵住金広畑の試合が行われました。 仕事で見に行くことはできないため、結果が気になっていたのですが ネットニュー […]
野球のピッチャーとバッター

プロ野球に挑む選手たち

ドラフト会議が気になっていました 昨日、プロ野球ドラフト会議がありましたね。 去年と今年は、私もドキドキしながらドラフト会議を見ていました。 いろんなアスリートをサポートするで、ドラフト会議の対象になる選手に 関わらせて […]

イップスを克服するために必要な感覚

私が一流選手の話を聴いて感じていることは、体を動かすこと、その競技の技術、 トレーニングの選択に対する勘が良いということです。 どのように体を動かすことが効率が良いか、目指す技術を習得するコツは何か、 どんなトレーニング […]
脳の反応

アスリートを強くする言葉の力

私がメンタルトレーナーやカウンセラーという、対話による対人援助の仕事 をしているのは言葉の力を信じているからです。 人は、心ない言葉によって傷ついたり、落ち込んだり、時には病気になる こともあります。 アスリートでも、ア […]
メンタルトレーニングのAXIA

スポーツ指導で体罰が行われる背景

なぜ体罰は無くならないのか? スポーツ界では、さまざまな競技でパワハラや体罰の問題が浮き彫りになって きています。 体罰は連鎖する 体罰に関しては、何年も前から問題として取り上げられていても、現在も指導 の現場で行われて […]
メンタルトレーニングのAXIA

試合中に心のコントロールする方法

本日、19時にメルマガを発行します。 内容は、試合中に心のコントロールする方法についてです。 心を整えるためのイメージ方法について説明しています。 試合中に心が乱れる人には共通点がある よくアスリートから、 「試合中に心 […]