スポーツと子供の自由な選択
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元プロ野球選手の薬物依存、バドミントン選手の違法カジノの問題など、アスリートが競技以外の部分で 人生を歪めてしまう出来事が続いていますが、そういう出来事から感じることはアスリートが幼少時代 から大人になるまでに心のバラン […]
「スポーツ心理」の記事一覧
環境の変化と心理 ～なでしこジャパンの敗戦から学べること～
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なでしこジャパンがリオオリンピックの出場権を逃してしまってから１週間くらい経ちましたが、 なでしこジャパンに関するニュースはネット上で毎日みます。 ワールドカップ優勝から好成績を収め続けていたので、それだけ驚きがあるので […]
マイナス思考をプラス思考に変えるという本当の意味
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プラス思考とはどういう状態なのか？ 不安になりやすい性格は変わらない スポーツはもちろん、仕事などでも不安感を持ちやすい人が、どうすれば前向きな考え方が出来る だろうかと考えた時、不安に思わないようになろう、思考パターン […]
目的を意識させる指導者の言葉
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昨日、母校の東洋大姫路高校の剣道部の稽古に参加してきました。 剣道部は、私が指導していただいた先生が退職され、数年前からＯＢでもあり他校で教員をされて いた方が現在は高校生を指導されています。 稽古中は、自分が防具をつけ […]
ゴルファーがイップスになりやすい理由
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イップスは、１９３０年ごろにプロゴルファーのトミー・アーマーという選手が引退に追い込まれた 症状として有名になりました。 世に知られたきっかけがそもそもゴルフだったのです。 現在でもプロ、アマ問わずイップスで悩んいる方は […]
ゴルフイップスと経営者
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イップスを改善したいという相談は多いのですが、その中でもゴルフに関してはアスリートだけで なく、趣味でゴルフをしておられる方からの相談も非常に多いです。 それは、ゴルフがビジネスの接待や交流の機会として活用されているから […]
五郎丸選手のポーズと集中力を発揮する条件付け
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ラグビーの日本代表の活躍は目覚ましいものがありましたね。 昨日、ラグビーの元実業団選手で、某大学のヘッドコーチを務めていた こともある友人とあっていたのですが、今回の大会に向けてラグビーの 日本代表は自信を持って大会に臨 […]
ゾーンの考察｜行動について文章化しない状態
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ゾーン状態について、最近考えていることを書きたいと思います。 ゾーン状態は、『今に限りなく意識を集中できている状態』だと考えて、ＡＸＩＡで行っている メンタルトレーニングは、その精神状態を体感することを習慣づけるという目 […]
心の中にいる他人とパフォーマンスの低下
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私は、アスリートのコーチングの中でイップスの相談を受けることが良くあります。 イップスというのは、何らかの原因で体が思うように動かせなくなり、野球なら暴投ばかりして しまったり、テニスや卓球ならサーブの時のトスが上手く上 […]