ゴルファーがイップスになりやすい理由 更新日:2023年3月13日 公開日:2015年12月23日 スポーツメンタル イップスは、1930年ごろにプロゴルファーのトミー・アーマーという選手が引退に追い込まれた症状として有名になりました。 世に知られたきっかけがそもそもゴルフだったのです。 現在でもプロ、アマ問わずイップスで悩んいる方は多 […] 続きを読む
メンタルトレーナーによるゾーンの考察 更新日:2023年3月13日 公開日:2015年5月17日 スポーツメンタル ゾーンとはどんな状態か考えてみた ゾーン状態について、最近考えていることを書きたいと思います。 ゾーン状態は、『今に限りなく意識を集中できている状態』だと考えて、AXIAで行っているメンタルトレーニングは、その精神状態を […] 続きを読む
他人の視線を意識するとパフォーマンスが低下する 更新日:2023年3月13日 公開日:2015年5月11日 スポーツメンタル 試合の時に他人の視線を気にしてませんか? 私は、アスリートのコーチングの中でイップスの相談を受けることが良くあります。 イップスというのは、何らかの原因で体が思うように動かせなくなり、野球なら暴投ばかりしてしまったり、テ […] 続きを読む