「スポーツメンタル」の記事一覧

卓球、テニス、バドミントン

卓球、テニス、バドミントンの競技特性とメンタル面の課題

  • 更新日：
  • 公開日：
卓球、テニス、バドミントンの選手からの相談 卓球、テニス、バドミントンは、サーブから開始するという点、サーブを返すとラリーの中でポイントを奪い合うという点で競技特性も近いものがあるので、一緒に説明をしたいと思います。 こ […]
続きを読む

ゴルフの競技特性とメンタル面の課題

  • 更新日：
  • 公開日：
ゴルファーからの相談 ゴルファーからのコーチング、メンタルトレーニングの依頼は多く、プロや学生のトップアスリートからの相談があるだけでなく、経営者でゴルフに打ち込んでいる人も時々相談に来られます。 相談内容の多くが、大事 […]
続きを読む
スポーツコーチング＆メンタルトレーニングは大阪のAXIAへ

競技特性とメンタル面の課題一覧

  • 更新日：
  • 公開日：
競技ごとのメンタル面の課題を解説する記事 私はさまざまな競技のアスリートから相談を受けています。 アスリートがパフォーマンスアップ、不調の克服をするために必要なメンタル面の対策は、どの競技でも共通しているところはあります […]
続きを読む
スポーツメンタルの知識

実力を発揮するために必要な心理的安全性

  • 更新日：
  • 公開日：
試合に強い選手が持っている心理的特徴 試合になると力を発揮できない選手がいある反面、プレッシャーの掛かる場面、重要な試合で実力を発揮することができる選手がいます。 これは、試合に臨む選手が心理的安全性を確保できているかど […]
続きを読む
自律神経の働き

試合前、試合中の吐き気が起きる理由

  • 更新日：
  • 公開日：
試合前、試合中の吐き気に悩まされている方へ 最近、中高生から試合前や試合中に吐き気が起きるので困っているという相談を受けることが増えています。 私が運営しているＬＩＮＥの公式アカウントでも、吐き気に対する対処法を教えて欲 […]
続きを読む
メンタルトレーナーへの質問

自分のミスで負けた時の心の整理｜スポーツメンタルＱ＆Ａ

  • 更新日：
  • 公開日：
今回は、私のLINE公式アカウントに登録してくださっている方からの質問に対する返答です。 質問者の情報を守るため、質問の内容は必要な部分だけを公開しています。 自分のミスで試合に負けた時の立ち直り方 質問の内容 Ｑ．自分 […]
続きを読む
メンタルトレーナーへの質問

試合になると体が上手く動かない｜スポーツメンタルＱ＆Ａ

  • 更新日：
  • 公開日：
今回は、私のLINE公式アカウントに登録してくださっている方からの質問に対する返答です。 質問者の情報を守るため、質問の内容は必要な部分だけを公開しています。 人間の動きを生み出す２つの意識 質問の内容 Ｑ．試合になると […]
続きを読む
メンタルトレーナーへの質問

他人の言葉が気になりプレーに迷いが生じる｜スポーツメンタルＱ＆Ａ

  • 更新日：
  • 公開日：
今回は、私のLINE公式アカウントに登録してくださっている方からの質問に対する返答です。 質問者の情報を守るため、質問の内容は必要な部分だけを公開しています。 他人の言葉に影響されてプレーが乱れているという人へ 質問の内 […]
続きを読む
© 2015 スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA（大阪）