スポーツメンタルＱ＆Ａ

アスリートからの質問に対する解答をまとめています。
LINEの公式アカウント内で頂いた質問に対して、ブログでお答えする形をとっています。
下記は、これまでに頂いた質問への回答の一覧です。

アスリートからの質問への解答集

ご質問はＬＩＮＥ公式アカウントから

メンタルトレーナーへの質問は、ラインアカウントを通じて行って下さい。
ＬＩＮＥ公式アカウントでは、個別の質問に直接お答えしているのではなく、頂いた質問に対して
可能な限りブログの記事として解答をするようにしています。
質問の数が多い時は、対応出来ないこともあるのでご了承ください。

質問をする時のルール

ＬＩＮＥ公式アカウントに質問を送って下さる場合は以下のルールに則って行って下さい。
下記のルールが守られていない質問にはお答えできませんのでご了承ください。

1. 1. 質問集の中に質問内容の答えがないか確認する。（あれば質問は控えて下さい）
   2. 年齢と性別を明記する（実名は伏せて頂いて構いません）
   3. 主な相談のテーマ、具体的な状態、悩み始めた時期を明記する。

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