スポーツに向いている性格、向いていない性格
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人の性格は様々ですが、スポーツに向いている性格はあるのか・・・。 自分自身がアスリートだという方も、子供がスポーツをしているという方も、スポーツをするのに向いている性格はあるのかどうかということが気になったことがあるとい […]
メンタルトレーナー衣川竜也のブログ
選手の力を引き出す監督の心理術
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現在、サッカーのワールドカップが行われているますが、日本代表が活躍が目覚ましい活躍を見せてくれていますね。 大会２カ月前に監督が交代となってから、この交代にメディアでは賛否両論が繰り広げられていましたが、この状況の中で結 […]
影響を受けやすい性格｜ジャンクスポーツを見て感じたこと
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昨日は、先日放送されたジャンクスポーツの３時間スペシャルを録画していたので、それを見ていたのですが、プロゴルファーの石川遼選手はもしかしたら環境から受けた刺激に影響を受けやすいタイプなのかなと感じました。 ジャンクスポー […]
試合のイメージの手掛かり
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試合になると『負けたらどうしよう』、『ミスをしないだろうか』と不安になることもあると思います。 そして、そのような気持ちになると良くないと思って、その気持ちを打ち消そうとして上手く打ち消すことができずに、試合で思うような […]
スポーツの魔力と社会適応の葛藤
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スポーツは、教育的要素があるため親が子供にスポーツをさせたいと思ったり、クリーンなイメージがあるからこそ、ＣＭにアスリートが起用されることがあったりしますが、スポーツで一定の成功をおさめることには、一種の魔力のようなもの […]
桑田理論とイップス改善の可能性
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あるテレビ番組で放送された対談を後日観る機会があり、非常に興味深い内容のものがあったので、それを見た感想を書きたいと思います。 その対談は。昨年、制球難に苦しみ、イップスではないかと言われていた藤浪晋太郎投手と元プロ野球 […]
軌道をイメージ化する力
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Numberという雑誌があるのですが、そのＷＥＢ版に面白い記事がありました。 この雑誌は、大学生のころから読んでいるのですが、アスリートを深堀するインタビューが掲載されていて、私が競技を問わずアスリートの心理に関心を持つ […]
知識がメンタルの課題と取り組み方を明らかにする
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新しくメールマガジンを発行し始めて４つ目の記事を書きました。 今日の１９時に４つ目の記事が配信されます。 現在は、心を構成する要素をいくつかに分け、その要素一つひとつとスポーツとの関連を説明しているところで […]
メンタルトレーニングによる緊張の克服
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緊張という心の課題を克服する方法 競技に真剣に打ち込むほどメンタル面の課題となっていくのが緊張への対処です。 スポーツの緊張への対処について情報を求めてインターネットで検索している人も多いようです。 この記事は、緊張を克 […]
アスリートの摂食障害と万引きの関係と改善方法
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昨日、マラソンで世界選手権の出場経験のある方が、万引きをして執行猶予期間中だったにも関わらず、再度万引きをして逮捕されるという事件が報道されていました。 この万引きの背景には、ご本人が摂食障害だったということが言われてい […]