メンタルトレーナー衣川竜也のブログ

パニック状態

勝負所に強い選手と弱い選手のメンタルの違い

スポーツの試合では、勝敗を分ける大事な局面が試合中に何度か訪れます。 その局面で力を発揮できる選手は、当然勝つ可能性が高くなるのですが、勝負所で 力を発揮するためにはどのようなメンタリティが必要なのかについて考察したいと […]
サッカーの試合

ファン心理とスポーツの価値

昨晩は、2大会ぶりに日本代表がワールドカップの決勝トーナメントへの進出が決まりました。 個人的には、良かったなと思うし、日本人として嬉しく思います。 しかし、ネットのニュースを見ていると賛否両論で、いろんな意見があるみた […]
脳の反応

スポーツに向いている性格、向いていない性格

人の性格は様々ですが、スポーツに向いている性格はあるのか・・・。 自分自身がアスリートだという方も、子供がスポーツをしているという方も、スポーツをする のに向いている性格はあるのかどうかということが気になったことがあると […]

選手の力を引き出す監督の心理術

現在、サッカーのワールドカップが行われているますが、日本代表が活躍が目覚ましい活躍を 見せてくれていますね。 大会2カ月前に監督が交代となってから、この交代にメディアでは賛否両論が繰り広げられて いましたが、この状況の中 […]

試合のイメージの手掛かり

試合になると『負けたらどうしよう』、『ミスをしないだろうか』と不安になることもあると 思います。 そして、そのような気持ちになると良くないと思って、その気持ちを打ち消そうとして上手く 打ち消すことができずに、試合で思うよ […]

スポーツの魔力と社会適応の葛藤

スポーツは、教育的要素があるため親が子供にスポーツをさせたいと思ったり、クリーンなイメージ があるからこそ、CMにアスリートが起用されることがあったりしますが、スポーツで一定の成功 をおさめることには、一種の魔力のような […]

桑田理論とイップス改善の可能性

あるテレビ番組で放送された対談を後日観る機会があり、非常に興味深い内容のものがあった ので、それを見た感想を書きたいと思います。 その対談は。昨年、制球難に苦しみ、イップスではないかと言われていた藤浪晋太郎投手と 元プロ […]

軌道をイメージ化する力

Numberという雑誌があるのですが、そのWEB版に面白い記事がありました。 この雑誌は、大学生のころから読んでいるのですが、アスリートを深堀するインタビューが掲載 されていて、私が競技を問わずアスリートの心理に関心を持 […]

知識がメンタルの課題と取り組み方を明らかにする

新しくメールマガジンを発行し始めて4つ目の記事を書きました。 今日の19時に4つ目の記事が配信されます。   現在は、心を構成する要素をいくつかに分け、その要素一つひとつとスポーツとの関連を説明 しているところ […]