試合で緊張するのはメンタルが弱いからではない
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今回の記事は、前回の記事と関連しているものなので、『メンタルが弱いと思い込んでませんか？』 という記事と合わせて読んで下さい。 自分はメンタルが弱いと自己暗示に掛ってしまっている人も結構多いので、自己暗示から抜け出すため […]
メンタルトレーナー衣川竜也のブログ
メンタルが弱いと思い込んでませんか？
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アスリートの中には、ある時から自分はメンタルが弱いのではないかと悩み始める人がいます。 大事な場面で試合に負けたりミスをした、特定の展開になるとパフォーマンスが落ちるということがメンタルが弱いと思い始めるきっかけとして多 […]
勝負所に強い選手と弱い選手のメンタルの違い
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スポーツの試合では、勝敗を分ける大事な局面が試合中に何度か訪れます。 その局面で力を発揮できる選手は、当然勝つ可能性が高くなるのですが、勝負所で力を発揮するためにはどのようなメンタリティが必要なのかについて考察したいと思 […]
ファン心理とスポーツの価値
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昨晩は、２大会ぶりに日本代表がワールドカップの決勝トーナメントへの進出が決まりました。 個人的には、良かったなと思うし、日本人として嬉しく思います。 しかし、ネットのニュースを見ていると賛否両論で、いろんな意見があるみた […]
スポーツに向いている性格、向いていない性格
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人の性格は様々ですが、スポーツに向いている性格はあるのか・・・。 自分自身がアスリートだという方も、子供がスポーツをしているという方も、スポーツをするのに向いている性格はあるのかどうかということが気になったことがあるとい […]
選手の力を引き出す監督の心理術
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現在、サッカーのワールドカップが行われているますが、日本代表が活躍が目覚ましい活躍を見せてくれていますね。 大会２カ月前に監督が交代となってから、この交代にメディアでは賛否両論が繰り広げられていましたが、この状況の中で結 […]
影響を受けやすい性格｜ジャンクスポーツを見て感じたこと
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昨日は、先日放送されたジャンクスポーツの３時間スペシャルを録画していたので、それを見ていたのですが、プロゴルファーの石川遼選手はもしかしたら環境から受けた刺激に影響を受けやすいタイプなのかなと感じました。 ジャンクスポー […]
試合のイメージの手掛かり
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試合になると『負けたらどうしよう』、『ミスをしないだろうか』と不安になることもあると思います。 そして、そのような気持ちになると良くないと思って、その気持ちを打ち消そうとして上手く打ち消すことができずに、試合で思うような […]
スポーツの魔力と社会適応の葛藤
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スポーツは、教育的要素があるため親が子供にスポーツをさせたいと思ったり、クリーンなイメージがあるからこそ、ＣＭにアスリートが起用されることがあったりしますが、スポーツで一定の成功をおさめることには、一種の魔力のようなもの […]
桑田理論とイップス改善の可能性
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あるテレビ番組で放送された対談を後日観る機会があり、非常に興味深い内容のものがあったので、それを見た感想を書きたいと思います。 その対談は。昨年、制球難に苦しみ、イップスではないかと言われていた藤浪晋太郎投手と元プロ野球 […]