ゴルフで１０打縮める「心技体」のメソッド

ゴルフで１０打縮めるために心、技、体、のメソッドを学べるセミナーに講師としてお話をさせて頂くことになりました。

セミナーは、３回にわたってゴフルのための体作りについてゴルフピラティスの専門家、技術の向上についてゴルフのティーチングプロ、そしてゴルフのためのメンタルコントロールについてメンタルトレーナーがお話をさせていただくという内容です。

日程は、以下のようになっています。

１０月１９日（水）　１８時３０分～２０時
１１月１４日（水）　１８時３０分～２０時
１２月１３日（水）　１８時３０分～２０時

私が担当させていただくのは、３回目の１２月１３日です。

私は、ゴルフという特性上、起こりやすいメンタルの問題と、その問題が技術をどう狂わしてしまうのかということについてお話ししたいと思っています。

そのことを知っておくだけでも、メンタル的に良くない状態に陥ることを防ぐことができます。
せっかく上手くなっているのに、メンタルが崩れてスコアが良くならないと悩んでいる人が陥っている共通の問題と対策を分かりやすくお伝えできればと思っています。
私が担当させていただくメンタルの部分もそうですが、正しい知識を知っていることは正しい努力が継続できるということにもつながるので、ゴルフでスコアを上げたい方はぜひ参加してみてください。

詳しい内容や料金は下記をご覧ください。
セミナーの場所は、もしかしたら変更になるかもしれないので、正式に決まったら再度ブログで告知を
させて頂きます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

中高生から取り組くめるメンタル強化
メンタル面で大崩れしないアスリートに共通しているのは、自分を心理状態を保つ思考力を持っている点です。
この書籍は、アスリートが思考力を高めるために必要な知識、発想、方法などをまとめています。アスリートのコーチングをする中で、中高生のうちから思考力を高める取り組みをしていることが競技人生の支えになると感じてこの書籍を書きました。

メンタルノート
メンタルノートは、アスリートとして必要な心理的能力を養うための練習日誌です。
自分の置かれた環境、限られた時間の中で競技力を高めるための計画力、構想力を高めたり、自分の状態を把握する洞察力、分析力を高め、アスリートとしての自立を促すような内容になっています。